コントロール

いきいき介護職

怒りをコントロールするための3つのこと~体験紹介とアンガーマネジメント~

自分の怒りをコントロールするには、どうすればいいのでしょうか?筆者の怒りエピソードを通して、怒りをコントロールする「アンガーマネジメント」について考えます。「6秒間がまんする」「~すべきを捨てる」などのポイントを紹介しています。
いきいき介護職

介護職は必ずマスターすべき!?~怒りをコントロールする「アンガーマネジメント」~

あなたは、介護の仕事で怒ったことはありますか?無いという人は居ないのではないでしょうか。この記事は、「怒りをコントロールするアンガーマネジメント」について取り上げています。「怒りを感じたら6秒間我慢する」など具体的な対策について書いています。
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